Personalcoaching
180,00 €
Selbstverständlich führe ich dich gerne in Einzelstunden in die Welt des Alphalaufs ein.
Dazu gehören – in spezieller Abstimmung auf dich:
- vertiefen der 5 Phasen des Alphalaufes
- Achtsamkeitsübungen
- Stretch und Faszienübungen
- Lauf-ABC
- Laufstilberatung