Mentalcoach, Alphalauf, Stress, Coaching, Führungskräfte, RINGANA, frisch gekocht - Gesunde Ernährung, Persönlichkeit, Ziele, Motivation, Fitness, Selfness, Wellbeeing, Mentale Fitness, Laufen, Trainingsplan, Gesundheit

Ausgewogene Ernährung

Das A & O

Fit und gesund hält sich nicht nur, wer regelmäßig Sport treibt. Die Ernährung ist der Grundpfeiler für einen gesunden Lifestyle. Eine ausgewogene Ernährung ist das Stichwort. Unsere Expertin Lisa-Maria Müllner aus der RINGANA Forschung und Entwicklung klärt auf, worauf es dabei ankommt. der vollständige bericht findet ihr hier.


«   »

Kommentar hinzufügen

Kommentare

Es gibt noch keine Kommentare.